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●ガジュツ（紫ウコン）でダイエット。豆乳と一緒が利きます。

紫ウコンは精油成分を豊富に含み、高いダイエット効果が注目されています。美容と健康に、ＴＶで話題のガジュツ粉末です。
■ガジュツ粉末（紫ウコン粉末）150ｇ入り
■販売価格 2,079円（税込）


ガジュツはウコンの仲間で、別名「紫ウコン」とも呼ばれています。秋ウコン（一般にいうウコン）がクルクミンを豊富に含むのに対して、紫ウコンのほうはアズレン、シネオール、カンファー、クルクメンなどの精油成分を豊富に含んでいます。この中のアズレン、シネオールはダイエット効果が高いと最近特に注目を集めています。
ガジュツ（紫ウコン）の飲み方ですが、通常は粉末のガジュツを豆乳で溶いて飲みます。水やぬるま湯で溶いてもいいのですが、豆乳に含まれているレシチンがガジュツの精油成分の吸収を促進するため、より摂取効果が高くなります。苦くて飲みにくいという方は、バナナやヨーグルトを加えてミキサーにかけ、ガジュツ・セーキにして飲みます。ガジュツの摂取量は小さじ1杯程度を1日３回が目安です。食事と一緒か、食後に飲むのが効果的です。

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